ABC de la Sexología, Sexualidad y Salud Sexual
Entra en el fascinante mundo de la Psicología, Sexología, Sexualidad, Salud y Educación Sexual así como la Terapia de Pareja.
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Terapia sexual en Valencia
La terapia sexual es un tipo especializado de psicoterapia, un término general para tratar problemas de salud mental al hablar con un profesional de salud mental. A través de la terapia sexual, puedes abordar tus inquietudes sobre la función sexual, los sentimientos sexuales y la intimidad, ya sea en una terapia individual o en una terapia familiar o de pareja.
Sexología clínica en Valencia
Es el especialista que se ocupa del tratamiento de las dificultades y los trastornos sexuales de origen psicológico. El 94% de los casos de dificultades en el ámbito sexual son de origen psicológico. El sexólogo clínico estudia la sexualidad y su función, sus características y sus disfunciones para encontrar la solución adecuada a cada caso.
Sexología en Valencia
La sexología es la ciencia que estudia los sexos, en el sentido más amplio de la palabra. Esto implica cuestiones como género, identidad, orientación del deseo, salud sexual, cambios físicos y hormonales durante las diferentes etapas vitales, prácticas sexuales, etc.
Un sexólogo o sexóloga es la persona que tiene formación específica en este área, que generalmente se obtiene a través de un postgrado o máster. El objetivo de cualquier sexólogo o sexóloga es ayudar a que personas y parejas conozcan mejor su sexualidad, que es única y particular para cada uno, para que puedan expresarla y asumirla de una forma saludable traduciéndose en una mayor satisfacción sexual y, por lo tanto personal
Psicología clínica
El psicólogo clínico es una figura en plena evolución. La psicología clinica ha ido cambiando, creciendo y dividiéndose en especialidades. Por ello, en ocasiones, es complejo diferenciar las (cada vez más) ramas de la psicología. La psicología clínica es una de las especialidades de la psicología y se caracteriza por estar enfocada en la salud mental y el bienestar psicológico de las personas. Actualmente, la psicología clínica es una disciplina científica y profesional que se define como la rama de la psicología que se encarga de realizar la evaluación, la explicación, el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de los trastornos mentales y de la promoción del bienestar psicológico.
La rueda de las emociones de Robert Plutchik
A lo largo del día experimentamos un gran número de emociones diferentes, pero muchas veces somos incapaces de identificar aquello que estamos sintiendo. El psicólogo Robert Plutchik defendió que las emociones cambian a lo largo de la evolución del ser humano para adaptarse a su contexto y elaboró un recurso en forma de dibujo que facilita el reconocimiento y comprensión de la complejidad de las emociones.
La emoción en psicología
La función de una emoción variará según la necesidad que amerite el requerimiento del ambiente, es decir, cada emoción prepara al organismo para distintos tipos de respuesta. Pero en general funcionan como mecanismos de supervivencia y adaptación.
Expresar las emociones y sentimientos
La clave para lograr efectividad en el manejo y gestión de las emociones no es negarlas o controlarlas, sino permitir que fluyan, lo cual no quiere decir que si, por ejemplo, estás enojado (a) con tu cónyuge, des rienda suelta a tu enojo y le lastimes, o traspases sus límites y derechos, sino más bien dejar que tu emoción te informe que está pasando contigo, para luego decidir cómo atenderla de la manera más segura y productiva.
Psicólogos y psicólogas en Valencia Clínica Pérez Vieco
Somos un equipo de psicólogos y psicólogas en Valencia multidisciplinar, especializado en distintas áreas que abarcan tratamientos psicológicos específicos. ¿En qué puede ayudarte un psicólogo? Dentro de la psicología existen muchas especialidades y diferentes formas de tratamientos. Lo que realiza un psicólogo es tratar aspectos de la conducta humana. Estos aspectos pueden ser los pensamientos, emociones, comportamientos y relaciones. El objetivo es ayudar a otras personas a comprenderse mejor, al conocer sus necesidades psicológicas podrán avanzar y superar esos malestares psicólogicos.
Es mejor expresar o reprimir las emociones
Las emociones son un componente fijo de nuestro programa de comportamiento.
De modo que las personas tienden a amoldar su expresión emocional a los cánones socialmente aceptados, lo cual puede implicar reprimir o negar determinadas emociones. Como seres humanos, no podemos suspender, desconectar o eliminar las emociones de nuestro repertorio de experiencias y comportamientos. Las emociones no son simplemente una opción dentro de un menú del que podemos escoger alguna de las opciones sugeridas.
Cómo gestionar las emociones
Las emociones son reacciones biológicas a los estímulos. Están ahí para favorecer la respuesta de nuestro organismo ante las diversas situaciones y ayudar a la supervivencia de la especie. Cada una cumple un papel (la ira nos activa, el miedo nos paraliza o nos hace huir, el amor nos calma y facilita la convivencia…).
El problema surge cuando las emociones que sentimos son desproporcionadas al estímulo y, por lo tanto, nos perjudican. ¿Qué podemos hacer entonces?
Cómo ser asertivo
Ante un interlocutor agresivo o enfadado, condúcele discreta pero firmemente a que se centre en “los hechos”, en lo que realmente ha sucedido, no en las personas….
Cómo fomentar el autoconocimiento personal
La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, entender emociones y regular emociones…
Sexólogos y Psicólogos en Valencia: Reserve su cita ahora y dé el primer paso hacia una vida sexual y emocionalmente satisfactoria. Nuestro equipo de expertos está listo para brindarle un apoyo confiable y profesional en un entorno seguro y acogedor. No espere más para obtener la ayuda que necesita, simplemente complete la solicitud de cita y estaremos encantados de atenderle. Confíe en nosotros para ofrecerle un servicio de calidad y confidencialidad absoluta. ¡No deje que sus preocupaciones se acumulen, tome el control de su bienestar hoy mismo!
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